Në rast të shkeljeve në punën e stomakut, është e nevojshme të ndiqni një dietë të caktuar. Gastriti nuk bën përjashtim. Në fund të fundit, me këtë sëmundje, ndodh inflamacioni i mukozës së stomakut, i cili parandalon tretjen normale.
Disa ushqime mund të ndikojnë negativisht në stomak, duke rritur dhimbjen. Prandaj, për një jetë të rehatshme, njerëzit që vuajnë nga gastriti duhet të hanë vetëm atë që nuk shkakton përkeqësim të sëmundjes.
Dieta është një nga komponentët më të rëndësishëm të trajtimit të gastritit. Sidoqoftë, së pari duhet të zbuloni nëse aciditeti i sekretimit të stomakut është rritur apo ulur. Kjo ka një rëndësi të madhe, pasi varet nga ushqimet që mund të hani me gastrit.
Për të përcaktuar nivelin e aciditetit, është e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi për të zgjedhur dietën e duhur të kursyer.
Ushqyerja për gastrit me aciditet të lartë
Një dietë për gastrit me aciditet të lartë është krijuar për të zvogëluar prodhimin e një sasie të madhe të lëngut stomak. Nga menyja kërkohet të përjashtohen produktet me elementë të trashë, për shembull, fibra të theksuara të fibrave. Një ushqim i tillë mund të dëmtojë muret e përflakur të stomakut thjesht mekanikisht.
Nga menyja duhet të përjashtohen:
- peshk me kërc
- Bukë me krunde
- Mish i fortë
- Muesli
- Rrepë
- suedez
- Rrepkë
Gjithashtu janë të ndaluara produktet që shkaktojnë rritjen e prodhimit të sekretimit gastrik:
- Bukë e zezë
- Agrumet
- Alkooli
- Lakra e bardhë
- Ujë me gaz
- Salcat
- Kërpudha
Vaktet e konsumuara nuk duhet të jenë të ngrohta apo të ftohta. Ushqimi me temperaturë mesatare (15-60 ° C) me gastrit nuk do të ketë një efekt negativ në traktin gastrointestinal. Ushqimi i nxehtë irriton vetëm mukozën e stomakut dhe ushqimi i ftohtë konsumon shumë energji gjatë tretjes.
Menuja duhet të përfshijë produktet e mëposhtme
- Mish pa dhjamë (lepuri, gjoks pule)
- Peshku (lumi)
- Qumësht me yndyrë të plotë
- Hikërror, bollgur
- Ushqim deti
- Perimet
- Frutat dhe manaferrat (mos i hani me stomak bosh)
- Çajra dhe tinktura bimore
Produktet e qumështit me pak yndyrë, ëmbëlsirat, hudhrat dhe qepët duhet të shmangen.
Dietë për gastrit me aciditet nën normale
Sasia e pamjaftueshme e lëngut gastrik ndodh me gastrit atrofik. Si rezultat, tretja e ushqimit është e dobët. Ushqyerja për këtë lloj sëmundjeje duhet të përbëhet nga ushqime që do të ndihmojnë stomakun të prodhojë substancat e nevojshme për tretjen e duhur. Është e nevojshme t'i përmbahen rreptësisht rregullave:
- Përtypni ushqimin tërësisht
- Hani fruta të pjekura
- 20 minuta para vaktit, duhet të pini një gotë ujë mineral (vetëm të gazuar të butë)
Me aciditet të ulët të stomakut, ushqimet e mëposhtme duhet të përfshihen në dietën e përditshme:
- Lakra e bardhë
- Karrota
- agrumet
- I dashur
- çaj bimor
- Mish, peshk (i ligët)
- Produktet e qumështit
- Është e nevojshme të përjashtohet përdorimi i qumështit.
Me çdo lloj gastriti, duhet t'i përmbaheni pesë vakteve në ditë. Përtypja e plotë e ushqimit është një nga kushtet për ushqimin e duhur. Pas ngrënies, duhet të pushoni. Ngrënia e tepërt, përtypja e çamçakëzit, dieta strikte, ushqimet e ngrëna në lëvizje dhe para televizorit janë të papranueshme. Ju duhet të dini qartë se çfarë ushqimi nuk mund të hani me gastrit me llojin tuaj të aciditetit. Vetëm duke ndjekur këto rregulla, mund të arrini shërim të plotë. Shkaku më i zakonshëm i gastritit dhe kalimi i tij në fazën kronike është Helicobacter, ndaj lufta kryesore kundër sëmundjes është shkatërrimi i këtij infeksioni. Por dieta e duhur për gastrit luan rolin më të rëndësishëm.